Treneri

Sme

MGR. RENÉ
RIEGEL

Juniorský majster Slovenska v športovej kulturistike, účastník juniorských MS, reprezentant SR v športovej kulturistike, diplomovaný tréner so špecializáciou kulturistika a fitnes

  • Holmes Place PT level 1
  • cvičenie s TRX, BOSU, HARD´N´HEAVY WORKOUT
  • komplexné osobné tréningy a poradenstvo
  • efektívne formovanie postavy
  • redukcia telesnej hmotnosti
  • zvýšenie všeobecnej kondície, sily a vytrvalosti
  • športová príprava
  • kompenzácia pohybových, svalových dysbalancií a poúrazových stavov
  • poradenstvo v oblasti výživy a športovej výživy
  • fitnes manager/personal trainer
  • english speaking
treneriegel@gmail.com 0907 999 969

Dozvedieť sa viac

Peter
Homza

Tréner so špecializáciou kulturistika a fitnes prvého stupňa

  • inštruktor BOSU prvého stupňa
  • inštruktor TRX
  • stabilizačné a koordinačné cvičenia
  • náprava svalovej dysbalancie
  • naberanie svalovej hmoty
  • redukcia hmotnosti
  • zostavovanie tréningových plánov a jedálničkov
  • poradenstvo v oblasti športovej výživy
peto.budfit@gmail.com 0902 802 223

Dozvedieť sa viac

ROBERTA
DOBOŠOVÁ

Trojnásobná majsterka a reprezentantka Slovenska v bodyfitnes žien, kvalifikovaná trénerka so špecializáciou kulturistika a fitnes 1. stupňa (SAKFST), certifikovaná inštruktorka Power jóga 1.stupňa

  • odborné školenia: Mobilita a flexibilita-SuperJoints a Kettlebell (Swing & Get Up), FSU (Functionalspine) – (P)Rehabilitácia chrbta
  • certifikát výživového poradcu: špecializácia športová výživa, výživa tehotných žien a detí, individuálny stravovací plán s receptami – PlanEat
  • silové a kondičné tréningy – cvičenie s vlastnou hmotnosťou, BOSU, TRX
  • spevnenie postavy, zvyšovanie svalovej hmoty
  • tvorba tréningového plánu na mieru
  • súťažná príprava klientov
+421 911 259 361 dobosova.roberta@gmail.com

Dozvedieť sa viac

JOZEF
GREGUŠ

Certifikovaný tréner kulturistiky a fitnes SAKFST

  • súťažný kulturista v kategórii klasická kulturistika a športová kulturistika
  • niekoľkonásobný vicemajster SR v klasickej a športovej kulturistike
  • dvojnásobný vicemajster Grand Prix Pepa Opava v klasickej kulturistike
  • účastník EVL’S PRAGUE, 10.miesto
  • Tatranský pohár v kulturistike 2018, 2.miesto
  • Dolný Kubín 2018 masters, 2.miesto
  • Dubnica 2018 masters, 2.miesto
  • Classic Mania Kladno 2018 master,s 5.miesto
  • 15-ročná trénerská prax
  • príprava na súťaže v kategórii bikiny fitnes a kulturistika
  • tréningy zamerané na nárast svalovej hmoty
  • chudnutie bez jo-jo efektu
  • úprava stravovacích návykov
  • psychológia tréningu
  • motivácia a opora
+421 904 568 496 jozefgregus@yahoo.com

Dozvedieť sa viac

Andrej
Vaško

Absolvent FTVŠ UK, odbor kondičné trénerstvo, bývalý profesionálny hráč futbalu

  • Certifikáty a kurzy: Kondičný tréner 2. stupňa. SPS 1A,B – základné cviky, Optimum Nutrition – Optimum Nutrition for a Health and Performance
  • Škola drepu
  • Škola vzpierania – od Buzga
  • fitnes a kondičný tréning
  • chudnutie a naberanie funkčnej svalovej hmoty
  • správna technika cvičenia a poradenstvo v oblasti výživy
andrej.vasko7@gmail.com 0909 125 690

Dozvedieť sa viac

Róbert
Hudec

Certifikovany tréner fitnes a kulturistiky 1.stupňa, dlhoročný aktívny hráč futbalu

  • Odborné kurzy: Let’S Bands coach, Ground Force Method Intro, Dynamax Coach, Sm System- Sps 1 A,B
  • Špecializácia: Kondičné tréningy s vlastnou váhou TRX, Bossu, fit lopta, kettlebels
  • naberanie svalovej hmoty
  • redukcia hmotnosti
  • outdoor tréningy
  • individuálne športové prípravy pre športovcov (futbalisti, hokejisti)
roberthudec777@gmail.com 0902 774 302

Dozvedieť sa viac

Bc. Zuzana Leňová
Botková

25-ročná prax v oblasti aerobicu a skupinových cvičení, 16-ročná prax v oblasti fitnes.

  • SM sys.(stabilizačno-mobilizačný sys. I.a II.st)
  • DNS (dynamická neuromuskulárna stabilizácia šport a fitnes I.časť)
  • Tréner vo fitnes a kulturistike I.st. INFORM
  • IFAA Licencia A (medzinárodný certifikát)
  • Step diplom SCAF
  • Travel step diplom SCAF
  • Strečing diplom SCAF
  • Aerobic instructor II.tr. SCAF
  • Body balance diplom
  • redukcia hmotnosti a naberanie svalovej hmoty
  • odstránenie bolesti chrbta a kompenzačné cvičenia
  • cvičenie s vlastnou hmotnosťou – Bosu,TRX,fitball
  • tvorba tréningového plánu na mieru
  • úprava stravovacích návykov
  • silový a kondičný tréning
+421 0903 151 145 zuzka.botka@gmail.com

Dozvedieť sa viac

Tibor Bryndzák

Trénerstvo od r. 2003, ako silový a kondičný inštruktor v ozbrojených silách SR, výcvik vojakov do bojových a mierových misií (Afganistan, Sýria, Kosovo, Sarajevo, Cyprus)

  • Certifikáty: Fitnes, kulturistiky a silového trojboja I,II stupeň, The Darustrong Mentorship Program I stupeň
bryndzaktibor@gmail.com 0914 153 152

Dozvedieť sa viac

PETRA
BEČÁRIKOVÁ

Držiteľka certifikátu tréner vo fitnes a kulturistike s akreditáciou Ministerstva školstva SR, Medzinárodný certifikát TRX suspension training course level 1

  • 16-ročná prax
  • diagnostika pohybového aparátu
  • individuálne vyhotovenie tréningového plánu
  • redukcia hmotnosti, naberanie svalovej hmoty
  • nutričné poradenstvo
  • individuálny stravovací plán
+421 905 292 176 osobnytrener@centrum.sk

Dozvedieť sa viac